这么想着，所有人已经走进了海里，海水已经淹过她的胸口，黄希扬才让大家停下来。.学员们所有人都诧异的看着黄希扬，不知道他要做什么。
这时，黄希扬他转身看着他们所有的，没有笑容，也不太严肃，而是平铺直叙的说道，“所以人，都有！下蹲50个。”
所有人完全呆愣。从来没有听说过，在海水里面做下蹲。看看拍打在胸前的浪花，这不是训练，这是要人命吗？！
“我数一，你们蹲。我数二，你们起。懂了吗？”黄希扬他扬眉。
所有人似懂非懂的点了点头。
“OK，ONE！”黄希扬的声音一响。.
所有人听令全部蹲下。
一蹲下，不可避免的让自己完全浸入了水中，水里的浮力迫使大多数人无法支撑平衡，有些人甚至不自觉的浮了起来。
“ONE！”贺梓晋看着浮起来的几个人，再次开口。
沐妍尔就是浮起来的其中之一。
她深呼吸一口气，再次使力往下，蹲了下去。
“TWO！”
所有人仿若顿时解脱了一般，猛地从水中起来，大口大口喘气。
“ONE！”黄希扬并没有给大家太多的休息时间。不过这次大家显然已经掌握了方法，没有人再浮出水面。.
“TWO！”黄希扬加快了节奏。
“ONE！”
“TWO！”
“……”
整整五十个，结束后，所有人全身都被海水完全泡透，当大家本以为可以稍微喘口气了的瞬间，黄希扬指了指前方的位置，“看到了吗？那块岩石那里，每个人20个来回，现在！马上！做完休息，没做完继续，直到做完为止。”
所有人顿时垂头丧气，心里直哀嚎。哪个教官都不是省油的灯！
不可避免的，又是一场体能灾难。游泳其实是一个技术活，特别是有些只会狗刨式的男人女人。
还好，沐妍尔的游泳技术不错，在小学时是就很厉害了！她微微一伸展身体，手臂一伸，脚力一弹，跃出好几米，轻巧的身体如美丽的鱼儿一般在水中穿梭。
黄希扬看着沐妍尔远去的身影，眼眸微动，抿着唇，不发一语。这是特种部队特创的泳姿，这又是一个特种兵的后代啊！
沐妍尔在本次训练中第四个完成，这是她到目前为止，最好的一次表现了。沐妍尔累得虚脱了，她直接躺在了岸边的沙滩上，黄昏的沙地炙热无比，但沐妍尔躺在那里，却一动都不想在动。就让她这么休息一会儿。
这一天的训练已经让她吃不消了。
身边，突然有个阴影，夕阳残留下的光芒被那个阴影遮盖，她微眯着眼睛看着坐在她旁边看着海水中不停翻腾的黄希扬，微有些胡渣的下颚轻轻的动了动，“你的游泳技巧很特别。”一句话，说得不疾不徐。
沐妍尔一愣，近距离接触黄希扬，他那阴冷的气场，让沐妍尔心漏跳了两拍。
她的游泳技巧是爸爸教她的，爸爸曾经说过，她是他见过，最会在海中生活的人。
所以一度的，她很喜欢游泳这项运动。
“黄教官，你为什么要当个特种兵？”沐妍尔终于忍不住问道，自己从小就喜欢关注这些信息，雇佣兵虽然居无定所，但是极其挣钱，比疯涨的房价更具优势，而且自由。当看到黄希扬竟然是最好的雇佣兵出身时，就讶异了，这是弃暗投明的节奏？
这时，黄希扬他转身看着他们所有的，没有笑容，也不太严肃，而是平铺直叙的说道，“所以人，都有！下蹲50个。”
所有人完全呆愣。从来没有听说过，在海水里面做下蹲。看看拍打在胸前的浪花，这不是训练，这是要人命吗？！
“我数一，你们蹲。我数二，你们起。懂了吗？”黄希扬他扬眉。
所有人似懂非懂的点了点头。
“OK，ONE！”黄希扬的声音一响。.
所有人听令全部蹲下。
一蹲下，不可避免的让自己完全浸入了水中，水里的浮力迫使大多数人无法支撑平衡，有些人甚至不自觉的浮了起来。
“ONE！”贺梓晋看着浮起来的几个人，再次开口。
沐妍尔就是浮起来的其中之一。
她深呼吸一口气，再次使力往下，蹲了下去。
“TWO！”
所有人仿若顿时解脱了一般，猛地从水中起来，大口大口喘气。
“ONE！”黄希扬并没有给大家太多的休息时间。不过这次大家显然已经掌握了方法，没有人再浮出水面。.
“TWO！”黄希扬加快了节奏。
“ONE！”
“TWO！”
“……”
整整五十个，结束后，所有人全身都被海水完全泡透，当大家本以为可以稍微喘口气了的瞬间，黄希扬指了指前方的位置，“看到了吗？那块岩石那里，每个人20个来回，现在！马上！做完休息，没做完继续，直到做完为止。”
所有人顿时垂头丧气，心里直哀嚎。哪个教官都不是省油的灯！
不可避免的，又是一场体能灾难。游泳其实是一个技术活，特别是有些只会狗刨式的男人女人。
还好，沐妍尔的游泳技术不错，在小学时是就很厉害了！她微微一伸展身体，手臂一伸，脚力一弹，跃出好几米，轻巧的身体如美丽的鱼儿一般在水中穿梭。
黄希扬看着沐妍尔远去的身影，眼眸微动，抿着唇，不发一语。这是特种部队特创的泳姿，这又是一个特种兵的后代啊！
沐妍尔在本次训练中第四个完成，这是她到目前为止，最好的一次表现了。沐妍尔累得虚脱了，她直接躺在了岸边的沙滩上，黄昏的沙地炙热无比，但沐妍尔躺在那里，却一动都不想在动。就让她这么休息一会儿。
这一天的训练已经让她吃不消了。
身边，突然有个阴影，夕阳残留下的光芒被那个阴影遮盖，她微眯着眼睛看着坐在她旁边看着海水中不停翻腾的黄希扬，微有些胡渣的下颚轻轻的动了动，“你的游泳技巧很特别。”一句话，说得不疾不徐。
沐妍尔一愣，近距离接触黄希扬，他那阴冷的气场，让沐妍尔心漏跳了两拍。
她的游泳技巧是爸爸教她的，爸爸曾经说过，她是他见过，最会在海中生活的人。
所以一度的，她很喜欢游泳这项运动。
“黄教官，你为什么要当个特种兵？”沐妍尔终于忍不住问道，自己从小就喜欢关注这些信息，雇佣兵虽然居无定所，但是极其挣钱，比疯涨的房价更具优势，而且自由。当看到黄希扬竟然是最好的雇佣兵出身时，就讶异了，这是弃暗投明的节奏？