健身室的大门被李烽打开，里面这个时候已经传来了悠扬之中带着振奋人心的音乐。而伴随这个健身室之中的音乐，房间之中已经传来了一些健身器材碰撞的声音。
这些声音的响起也是让李烽有些意外，他朝这个房间里看去。这个房间之中目前已经有了十几个人正在里面进行着身上的锻炼。只是李烽发现了这些人目前都是使用的那些非常基础的锻炼。
而且能够使用器械锻炼的只有那么两三个人的样子，而其他的人都是在跑步机上慢跑，或者是在做仰卧起坐，俯卧撑或者是蹲起。
只是他们的动作都不怎么标准的样子，李烽也是看到这些人的动作之后有些无奈。“兄弟，动作尽量标准吧，我女朋友在看着呢。”
那个在做着贴地的俯卧撑的男生在看到李烽这边的善意的提醒的时候也是老脸一红，连忙朝着远处有器械遮挡的地方跑了过去。
“哼！都是成年人了，谁还不知道那是什么意思。”苏舍儿嘟着嘴巴说道，不过她的脸上还是挂上了一层红晕。
李烽带着对方来到了一个哑铃的地方开始告诉对方一些注意事项，健身室之中的这些器材全部都是崭新的，而且每一个器材的旁边都有使用的示意图。
所以李烽在进行讲解的时候是不用说的多详细的，只是需要提醒一下在锻炼时候如何进行呼吸，还有肌肉的发力位置就行了。
最多就是帮助对方调整一下躺着或者是坐着的地方的着力点，苏舍儿也就在李烽的这种教导之中开始进行了常规的训练。
“李烽，你说这些活动关节的有用吗，还有我什么时候开始跑步呀。”
李烽开始给她解释在锻炼健身之前活动关节的必要性，“如果关节不活动开的话，很可能的会造成损伤，还有跑步的话最好放在一个小时以后，你刚喝过东西，先就这样锻炼吧。”
而在李烽开始在一旁帮助苏舍儿进行锻炼的时候，健身室的大门也是在这个时候打开。李烽没有朝着大门的位置看去，不过来的这个人却是来到了李烽这里开始呼喊对方的名字。
“李烽！”
听到这个熟悉的声音的响起，李烽也是回头朝着门口的位置看去。那是林清雪，她现在也是已经换了一套衣服之后出现在了这个地方，而且看到对方的苍白的脸色，应该也是刚刚苏醒的样子。
李烽也是给对方打了个招呼，然后就是继续在苏舍儿的一旁继续观察对方了。
林清雪感觉自己有些委屈，不过很快也是调动起自身的情绪，她忍住全身的虚弱朝着苏舍儿的旁边走来。只是她并没有继续说话，看到苏舍儿正在锻炼哑铃，于是自己也是开始拿着哑铃练了起来。
李烽在心中暗暗地苦笑，只是没有想到林清雪还是要跟苏舍儿暗暗地较劲。不过这样子也好，苏舍儿本来就是因为他的原因所以才开始咬牙坚持锻炼的，而在这个时候林清雪也来刺激她，估计两个人的锻炼效果都不会差的。
苏舍儿应该也是发现了林清雪带着挑战的目光，这种目光朝着自己这边扛过来她怎么能忍？于是两个人都是用李烽指示的最严格标准的动作去完成每组的锻炼。
帮一个人进行恢复性训练是帮，帮两个人也是帮，想到这里李烽也就开始同时指导两个人进行健身了。当然自己也会拿出一个重量比较加大的器材跟着她们一起完成动作。
一组的锻炼结束之后，他们一共可以有一到两分钟的时间用来稍微的休息一下。李烽也是在这个时间节点问了一些当下想知道的问题，“对了你现在能不能看到游戏界面？”
“不能。”
林清雪摇摇头，“我在清醒过来之后就发现自己在医院里，然后在按照一个女护士的指示扎了针剂就过来锻炼了。”
李烽点点头，“现在很累吗？”
“李烽，我累了！”苏舍儿扁扁嘴，表示自己有些累。
一时间这里的气氛有些尴尬，李烽自己也是没有再去多说什么，在现在这个时候他最应该做的就是尽快的帮助两个人恢复，所以在等到休息时间结束之后就开始跟两个人一起进行健身。
二女现在有种针锋相对的感觉，而李烽在这种诚之中有些不适应，不过就算他不适应还是需要在这个地方之中待下去。只要她们还在认真的完成动作，那就可以了。
大概是过了三个小时的时间，周围来进行恢复性训练的人来了又走，已经换了一批了。能够接受无限制高强度训练的人终归是少数的，即使是针剂已经减轻了不优症状对人体造成的负担。
然而现在苏舍儿还有林清雪竟然还能够坚持，这也是让李烽对她们高看了许多。
健身室的大门打开，而那个陈可馨也是已经推着推车从外面走进来。推车上的食物仍旧是那种方块的形状，也只有通过咀嚼时候的味觉还有口感才能够判断这些到底是什么。
李烽将三个人的食物都是从推车上取出来放在二女的旁边，陈可馨发现李烽竟然在这里之后也是过来给对方打了一下招呼。“其实刚刚在跟晶灵之王进行谈判的时候，你应该在场的。看的出来，她还是很信任你的。”
“这你都能看出来？”
“嗯，这场谈判上午时分两个人都是有所顾虑，话都没有敞开说。没想到晶灵之王竟然也是这么的有心机。等到下午的时候就是你出场的时间了。缺你不行。”
陈可馨拍了拍李烽的肩膀，然后朝着外面走去。“现在电梯也能用了，我也能比较加方便了呢。”
“我有什么好处？就是帮你完成这场谈判？”
“比较好的恢复剂，还有这也是在帮我们所有人！”
也就是说这种恢复剂可以比较加快速的帮助苏舍儿等人快速的恢复吗？
李烽也是下意识的点点头，表示自己已经明白了。
在第一次来到这个健身室的时候，这个健身室的还只能够通过窗户还有走廊以及墙缝之类的空间设计来流通空气。而到了现在，就已经开始使用室内通风了。
这些声音的响起也是让李烽有些意外，他朝这个房间里看去。这个房间之中目前已经有了十几个人正在里面进行着身上的锻炼。只是李烽发现了这些人目前都是使用的那些非常基础的锻炼。
而且能够使用器械锻炼的只有那么两三个人的样子，而其他的人都是在跑步机上慢跑，或者是在做仰卧起坐，俯卧撑或者是蹲起。
只是他们的动作都不怎么标准的样子，李烽也是看到这些人的动作之后有些无奈。“兄弟，动作尽量标准吧，我女朋友在看着呢。”
那个在做着贴地的俯卧撑的男生在看到李烽这边的善意的提醒的时候也是老脸一红，连忙朝着远处有器械遮挡的地方跑了过去。
“哼！都是成年人了，谁还不知道那是什么意思。”苏舍儿嘟着嘴巴说道，不过她的脸上还是挂上了一层红晕。
李烽带着对方来到了一个哑铃的地方开始告诉对方一些注意事项，健身室之中的这些器材全部都是崭新的，而且每一个器材的旁边都有使用的示意图。
所以李烽在进行讲解的时候是不用说的多详细的，只是需要提醒一下在锻炼时候如何进行呼吸，还有肌肉的发力位置就行了。
最多就是帮助对方调整一下躺着或者是坐着的地方的着力点，苏舍儿也就在李烽的这种教导之中开始进行了常规的训练。
“李烽，你说这些活动关节的有用吗，还有我什么时候开始跑步呀。”
李烽开始给她解释在锻炼健身之前活动关节的必要性，“如果关节不活动开的话，很可能的会造成损伤，还有跑步的话最好放在一个小时以后，你刚喝过东西，先就这样锻炼吧。”
而在李烽开始在一旁帮助苏舍儿进行锻炼的时候，健身室的大门也是在这个时候打开。李烽没有朝着大门的位置看去，不过来的这个人却是来到了李烽这里开始呼喊对方的名字。
“李烽！”
听到这个熟悉的声音的响起，李烽也是回头朝着门口的位置看去。那是林清雪，她现在也是已经换了一套衣服之后出现在了这个地方，而且看到对方的苍白的脸色，应该也是刚刚苏醒的样子。
李烽也是给对方打了个招呼，然后就是继续在苏舍儿的一旁继续观察对方了。
林清雪感觉自己有些委屈，不过很快也是调动起自身的情绪，她忍住全身的虚弱朝着苏舍儿的旁边走来。只是她并没有继续说话，看到苏舍儿正在锻炼哑铃，于是自己也是开始拿着哑铃练了起来。
李烽在心中暗暗地苦笑，只是没有想到林清雪还是要跟苏舍儿暗暗地较劲。不过这样子也好，苏舍儿本来就是因为他的原因所以才开始咬牙坚持锻炼的，而在这个时候林清雪也来刺激她，估计两个人的锻炼效果都不会差的。
苏舍儿应该也是发现了林清雪带着挑战的目光，这种目光朝着自己这边扛过来她怎么能忍？于是两个人都是用李烽指示的最严格标准的动作去完成每组的锻炼。
帮一个人进行恢复性训练是帮，帮两个人也是帮，想到这里李烽也就开始同时指导两个人进行健身了。当然自己也会拿出一个重量比较加大的器材跟着她们一起完成动作。
一组的锻炼结束之后，他们一共可以有一到两分钟的时间用来稍微的休息一下。李烽也是在这个时间节点问了一些当下想知道的问题，“对了你现在能不能看到游戏界面？”
“不能。”
林清雪摇摇头，“我在清醒过来之后就发现自己在医院里，然后在按照一个女护士的指示扎了针剂就过来锻炼了。”
李烽点点头，“现在很累吗？”
“李烽，我累了！”苏舍儿扁扁嘴，表示自己有些累。
一时间这里的气氛有些尴尬，李烽自己也是没有再去多说什么，在现在这个时候他最应该做的就是尽快的帮助两个人恢复，所以在等到休息时间结束之后就开始跟两个人一起进行健身。
二女现在有种针锋相对的感觉，而李烽在这种诚之中有些不适应，不过就算他不适应还是需要在这个地方之中待下去。只要她们还在认真的完成动作，那就可以了。
大概是过了三个小时的时间，周围来进行恢复性训练的人来了又走，已经换了一批了。能够接受无限制高强度训练的人终归是少数的，即使是针剂已经减轻了不优症状对人体造成的负担。
然而现在苏舍儿还有林清雪竟然还能够坚持，这也是让李烽对她们高看了许多。
健身室的大门打开，而那个陈可馨也是已经推着推车从外面走进来。推车上的食物仍旧是那种方块的形状，也只有通过咀嚼时候的味觉还有口感才能够判断这些到底是什么。
李烽将三个人的食物都是从推车上取出来放在二女的旁边，陈可馨发现李烽竟然在这里之后也是过来给对方打了一下招呼。“其实刚刚在跟晶灵之王进行谈判的时候，你应该在场的。看的出来，她还是很信任你的。”
“这你都能看出来？”
“嗯，这场谈判上午时分两个人都是有所顾虑，话都没有敞开说。没想到晶灵之王竟然也是这么的有心机。等到下午的时候就是你出场的时间了。缺你不行。”
陈可馨拍了拍李烽的肩膀，然后朝着外面走去。“现在电梯也能用了，我也能比较加方便了呢。”
“我有什么好处？就是帮你完成这场谈判？”
“比较好的恢复剂，还有这也是在帮我们所有人！”
也就是说这种恢复剂可以比较加快速的帮助苏舍儿等人快速的恢复吗？
李烽也是下意识的点点头，表示自己已经明白了。
在第一次来到这个健身室的时候，这个健身室的还只能够通过窗户还有走廊以及墙缝之类的空间设计来流通空气。而到了现在，就已经开始使用室内通风了。